Бывает, что при возникновении определенных симптомов, люди пугаются, начинают пить сердечные препараты, самостоятельно лечить желудок. Не надо торопиться! Вполне возможно, что это — грудной радикулит. Возникает он при защемлении нервных корешков между позвонками.
[scheme]
Причины сдавливания могут быть различны: травматические, воспалительные, механические.
Что делать при радикулите? Для начала — поставить точный диагноз.
Симптомы
Признаки радикулита весьма характерны для многих заболеваний. Но, с большей долей вероятности можно утверждать, что это именно он, если:
- боли весьма интенсивные, большей частью локализованы между лопатками;
- становятся сильнее при поворотах набок из лежачего положения, кашле и даже вдохе-выдохе;
- резко прекращаются, когда принимается поза, удобная для позвоночника или расслабления спинных мышц (например, при лежании на ровной твердой поверхности на спине);
- болезненность стреляющая, режущая, увеличивается в вечернее либо ночное время;
- желудок испытывает боли, как от изжоги;
- при резких поворотах тела, неудобном положении или наклонах, внезапно появляется ощущение жжения в районе сердца и позвоночника.
Конечно, самостоятельно решить, грудной радикулит или заболевание сердца, невозможно. Окончательный ответ даст квалифицированный специалист на основании досконального обследования. Диагноз «грудной радикулит» должны подтвердить:
- общий анализ крови (покажет наличие воспаления в организме);
- МРТ (покажет причину защемления нерва, а также его степень);
- рентген (поможет определить точный раздел позвоночника с патологией).
Также стоит подозревать шейный радикулит, если:
- возникает резкая боль в районе затылка и шеи;
- усиливается при вдохе, наклоне головы, любом значительном движении рук;
- отдает под лопаткой и в пальцы рук;
- появляется ощущение мурашек, онемение, нарушается чувствительность кистей;
- зачастую, шейный радикулит сопровождается головными болями, изменением давления, нарушениями слуха, зрения, координации.
Диагностируется шейный радикулит по тому же принципу, что и грудной — с проведением анализов, с осмотром доктором и выполнением всех необходимых процедур для точного заключения.
Методы лечения
Основные варианты лечения консервативные. Это использование медикаментов, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура. Иногда грудной радикулит бывает определенной формы, поэтому врач считает нужным добавить к стандартным способам такие эффективные процедуры как иглоукалывание, массаж, мануальная терапия.
В случае, когда классическое лечение не приносит должного результата, остается только один выход — хирургическое вмешательство.
А если по старинке?
Некоторым людям по религиозным соображениям нельзя обращаться к официальной медицине. Или вдруг нет возможности незамедлительно показаться доктору, например, переохладиться в походе, перетрудиться на даче вполне достаточно для появления признаков заболевания. Здесь поможет народная мудрость.
Самый известный рецепт: компресс с соком черной редьки. Только надо быть предельно осторожными. Если начнется сильное жжение, то придется использовать другие варианты.
Таким же эффектом обладает тертый чеснок. Облегчает симптомы, но сильно печет.
А чтобы уменьшить боли и снять воспаление с проблемного места, надо приложить компресс с тертым сырым картофелем.
Людям, страдающим хронической формой заболевания, помогает ржаная мука. Сырые лепешки из нее прикладывают к спине или шее на ночь.
[accent]Народные средства только облегчают болевой синдром, разогревают проблемные части тела и снимают воспаление. Причину радикулита они не вылечат. При отказе от медикаментозного лечения возможны рецидивы.[/accent]
Очень помогают в комплексной терапии различные ванны. Теплая вода снимает напряжение с мышц, позволяет расслабиться позвоночнику, а в сочетании с лечебными ингредиентами дает чудодейственный эффект. Наиболее целебное действие дают ванны с настоем сосновых побегов, скипидаром, хреном.
Желательно, сразу после принятия водных процедур, основательно растереть больные органы пихтовым маслом, медом, настойкой перца Чили. Это закрепит положительный результат и одновременно снимет болевые ощущения.
[accent]Прежде, чем заниматься самолечением, все-таки лучше точно установить диагноз, пройти обследование, проконсультироваться со специалистом.[/accent]
Профилактика
Чтобы грудной радикулит не заставил надолго отказаться от привычного образа жизни, проще его предупредить, чем потом долго и мучительно лечить.
На самом деле, профилактика радикулита — это не так сложно.
- Осанка. Правильная и ровная осанка в разы снижает риск заболевания. К тому же, прямая спина — это красиво.
- Переохлаждение. Грозит воспалительными процессами в области позвоночника. Как результат, шейный радикулит, или, как говорят в простонародье «прострел поймал».
- Мебель. К выбору кровати и офисной мебели следует подойти с особой тщательностью. Неудобная поза для сна и при долгой сидячей работе заставляет мышцы быть постоянно напряженными. Значит, боль шеи и спины появится очень скоро и внезапно.
- Питание. Лишний вес — это серьезная нагрузка на позвоночник, поэтому надо контролировать свой рацион и держать массу тела в пределах нормы.
- Физкультура. Легкие ежедневные тренировки для улучшения мышечного корсета еще никому не повредили. Заодно укрепляется иммунитет и поднимается настроение.
- Тяжести. Профессиональные штангисты поднимают свои снаряды правильно. У них абсолютно ровная шея и спина. Стоит поучиться у спортсменов, как правильно поднимать тяжести, оберегая спину. Ведь, несмотря на наличие автомобиля у большинства современных женщин, порой неподъемные сумки-пакеты с продуктами еще надо донести до квартиры. Лучше сходить несколько раз (заодно разминка для сердца и мышц), чем тащить все сразу, а потом падать у дверей с дикими болями спины.
При малейшем чувстве дискомфорта опорно-двигательного аппарата стоит обратиться к врачу. Потому что любую патологию вылечить проще в начальной стадии. Хронические заболевания приводят к необратимым изменениям организма, различным воспалительным процессам. Небольшой толчок и возникает грудной радикулит.
Лечебная гимнастика
По отзывам врачей, упражнения при радикулите очень благотворно влияют на общее восстановление. Обезболивание, перераспределение нагрузки на позвоночник, повышение эластичности связок — все это является хорошей профилактикой рецидивов.
[accent]Занятия можно проводить только под наблюдением специалиста, когда обострение прошло, боли минимальны.[/accent]
Не надо тягать гантели и устраивать многочасовые марафоны. Лечебная физкультура при радикулите призвана укрепить мышцы спины и увеличить их эластичность.
Только после назначения врачом, личный инструктор должен разработать индивидуальный комплекс. Универсальных упражнений не существует, потому что самостоятельно начинать выполнять их настоятельно не рекомендуется, во избежание еще большего защемления нервных окончаний. Еще стоит посоветоваться со своим наставником по поводу водной гимнастики и висения на турнике — наиболее полезных.
Нужно помнить, что радикулит по своим проявлениям очень схож с бронхитом, некоторыми сердечными, желудочными заболеваниями. Нельзя без обследования заниматься самолечением, ибо возникшие осложнения или хроническая форма потребуют больших материальных, физических и моральных затрат.
