Многие женщины жалуются на то, что по утрам у них появляются черные круги под глазами. Они делают лицо уставшим, а взгляд потухшим. Конечно же, с этой проблемой можно справиться. Но для этого нужно правильно определить причины, почему они появляются.
[scheme]
Распространенные болезни
Перманентные черные круги под глазами чаще всего являются признаком недуга, а иногда серьезной болезни. Поэтому если темные круги под глазами появляются у женщин не только по утрам, а держатся в течение всего дня, первое, что нужно сделать – это посоветоваться с врачом. Он скорее всего попросит вас сдать необходимые анализы и поможет определить заболевание.
Обычно среди таких болезней:
- гормональные расстройства;
- болезни печени;
- сердечно-сосудистые проблемы;
- почечная недостаточность;
- сенная лихорадка;
- аллергические реакции;
- бессоница;
- онкологические болезни;
- неврологические расстройства.
Как видите, список заболеваний достаточно длинный. И это только самые распространенные из них. Если вам поставлен диагноз и назначено лечение, необходимо серьезно отнестись к рекомендациям врача.
Медикаментозное лечение не даст вам стопроцентной гарантии того что круги под глазами исчезнут навсегда. Эта проблема встречается нередко и у абсолютно здоровых людей. Однако, пролечившись, вы улучшите состояние всего организма и это обязательно отразится на вашей внешности.
Круги у здоровых людей
Но не только болезни могут быть причиной, почему выступают круги под глазами. Темные круги под глазами являются в первую очередь сигналом о том, что нормальная работа организма нарушена. Он подсказывает нам, что с ним что-то не в порядке и нужно обратить на себя внимание.
Наиболее частыми причинами, почему у абсолютно здоровых людей появляются черные круги под глазами, являются:
- Переутомление. Слишком длинный или напряженный рабочий день, неконтролируемые физические нагрузки, недостаточное время отдыха – все это ослабляет защитные функции организма и появляются круги под глазами.
- Курение. Вызывает избыточную сухость кожи, ее истончение. Спазмы капилляров от никотина нарушают кровоснабжение. У заядлых курильщиков обычно коричневые или желтые круги под глазами, а кожа приобретает серый оттенок.
- Недосыпание. Круги под глазами часто возникают из-за хронического недостатка сна. Это может быть вызвано не только бессонницей, но и непродуманным режимом дня, при котором для ночного сна отведено менее 7-8 часов. Также коричневые или желтые круги под глазами часто бывает у женщин, регулярно работающих в ночные смены.
- Синдром хронической усталости. К сожалению, это настолько распространенный сегодня синдром, что некоторые врачи предлагают считать его заболеванием. Он характеризуется общей слабостью, недостатком энергии, неглубоким сном и одним из его видимых проявлений являются некрасивые круги под глазами.
- Стресс. Реалии нашего времени таковы, что стрессы нас подстерегают ежедневно. Если психическое состояние женщины неустойчиво и адекватно реагировать на стресс она не умеет, это вызывает накопление негатива и нервное истощение. К сожалению, это состояние сразу же отражается на лице и первое его проявление – синие круги под глазами.
- Гиперпигментация. Это нарушение нормальной продукции меланина на некоторых участках кожи. Иногда гиперпигментация является одним из симптомов целого ряда заболеваний, в других случаях это вызвано внешними причинами. Чаще всего гиперпигментация проявляется как коричневые или желтые круги по глазами.
- Фотостарение кожи. Под прямым воздействием солнечного света или УФ излучении (при частом посещении солярия, например) незащищенная кожа теряет влагу, истончается и также нарушается нормальный процесс выработки меланина. Сигналят об этом такие же некрасивые коричневые или желтые круги под глазами, как и при гиперпигментации.
- Обезвоживание. При нарушении нормального питьевого режима и недостатке воды в организме не только истончается кожа, но и нарушается кровоснабжение. В результате чего начинают просвечиваться капилляры и появляются круги под глазами.
- Анемия. Нехватка железа в организме в первую очередь вызывает недостаточное снабжение клеток кислородом. Чтобы бороться с этим сердце вынуждено работать с большей нагрузкой, а кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего появляются синие круги под глазами.
- Генетическая предрасположенность. Темные круги под глазами могут передаваться и по наследству. Особенно заметны они у женщин, глаза которых расположены глубоко в глазницах. Скорректировать это можно лишь при помощи косметических средств.
Как с этим бороться
Для того, чтобы успешно побороть такую неприятную проблему как темные круги под глазами, нужно правильно определить и полностью устранить причину их появления. До тех пор, пока это не сделано темные круги под глазами будут возвращаться с большей или меньшей периодичностью.
Но совсем отказываться от борьбы конечно же не стоит. Есть несколько простых домашних средств, которые не устранят круги под глазами насовсем, но все-таки значительно уменьшат их проявление.
- Соблюдайте питьевой режим. Взрослой женщине необходимо в день пить 1,5 -2 литра чистой воды, мужчине – 2-2,5 литра.
- Применяйте солнцезащитный крем под глаза с SPF фактором не ниже 25.
- По утрам используйте компрессы из чайных пакетиков или огуречных пластинок.
- Ограничьте потребление соли, копченостей, продуктов, задерживающих воду.
- Принимайте витаминные добавки с повышенным содержанием витаминов К и С.
- Протирайте лицо кубиками льда, чтобы тонизировать кожу и капилляры.
- Нормализуйте ночной сон.
- Употребляйте здоровую пищу, свежие овощи, фрукты, ягоды.
- Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и побольше движения.
Эти нехитрые советы не только помогут вам выглядеть лучше, но и способствуют общему оздоровлению организма, которое не замедлит отразиться на состоянии вашей кожи и деликатной области вокруг газ. А если вы хотите узнать другие способы как убрать темные круги под глазами мы подготовили целую статью. Не забывайте о том, что положительные эмоции и близкие люди способны творить с нами настоящие чудеса преображения!
