Домашних средств для ухода за кожей существует очень много. Это маски, кремы, пилинги, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов. Однако такое простое и эффективное средство омоложения как кубики льда было незаслуженно забыто. А совершенно зря, потому что температурный контраст великолепно тонизирует кожу и является прекрасным способом избавиться от морщин.
[scheme]
Причины увядания кожи
К сожалению, даже при самом хорошем и тщательном уходе за кожей к 40 годам женщина замечает заметную потерю ее упругости и признаки увядания. Вызвано это целым рядом причин, на некоторые из которых повлиять мы не в силах, другие же можно если не полностью устранить, то хотя бы значительно уменьшить.
Основными причинами преждевременного увядания являются:
- негативное воздействие окружающей среды;
- замедление процесса регенерации клеток;
- образование свободных радикалов;
- нарушение витаминно-минерального баланса;
- недостаток влаги;
- ухудшения микроциркуляции крови;
- замедление обменных процессов.
Для того, чтобы отодвинуть старения и как можно дольше сохранить свежесть и упругость кожи, нужно найти способ тонизировать ее, ускорить процессы регенерации и улучшить кровоснабжение, поскольку именно с кровью клетки получают кислород и жизненно важные питательные вещества.
Действие льда на кожу
Одним из самых простых и доступных способов активизировать клеточные процессы является массаж при помощи кубиков льда. При регулярном его выполнении эффект сопоставим с салонными омолаживающими процедурами. Происходит это потому, что массаж льдом комплексно воздействует на кожу лица:
- укрепляет стенки капилляров;
- улучшает кровообращение;
- вызывает отток лимфы;
- устраняет отеки и синяки под глазами;
- тонизирует кожу;
- ускоряет регенерацию клеток;
- активизирует клеточное дыхание;
- разглаживает мелкие морщины;
- увлажняет кожу;
- выравнивает ее рельеф.
Кроме того, если кубики льда сделать не из простой воды, а из отваров или настоев целебных трав, то можно получить еще дополнительные лечебные эффекты в зависимости от необходимости.
Массаж лица кубиками льда
Нет смысла приводить здесь готовые рецепты для приготовления кубиков льда, ведь кожа у каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности. Состояние кожи даже зависит от времени года и гормонального фона. Поэтому ниже мы приведем ряд проблем, с которыми сталкиваются женщины после 40 лет и травы, которые лучше использовать. А после дадим методику как приготовить из них кубики льда от морщин.
Для проблемной кожи – нужны травы, которые обладают антибактериальными и имеют противовоспалительные свойства:
- календула;
- зеленый чай;
- ромашка;
- мать-и-мачеха;
- тысячелистник;
- шалфей.
Жирная и комбинированная кожа с расширенными порами – нуждается в уменьшении активности сальных желез и травах со стягивающим эффектом:
- дубовая кора;
- зверобой;
- кошачья мята;
- бузина;
- щавель;
- чабрец.
Для сухой, вялой, чувствительной – нужно дополнительное питание и травы, богатые витаминами и микроэлементами:
- лаванда;
- мелисса;
- цветки липы;
- листья мяты;
- крапива;
- лепестки розы;
- плоды шиповника.
Для кожи с пигментацией – хорошо использовать отбеливающие травки:
- корень петрушки;
- листья березы;
- толокнянка;
- арника;
- листья герани;
- листья инжира.
Для приготовления кубиков льда от морщин выберите 2-4 травки, подходящие вам по типу кожи с учетом проблем которые вы хотите решить. Например, для жирной и проблемной подойдет следующий набор: зверобой, ромашка и тысячелистник. Смешайте их в равных пропорциях – можно по 1 ст. ложке. И храните смесь в плотно закрытой стеклянной посуде.
Чтобы приготовить лед, залейте травки водой из расчета на 1 ст. ложку готовой смеси 1 стакан кипятка, прокипятите 5-7 минут на слабом огне. Отвар укутайте или перелейте в термос и оставьте медленно остывать в течение 30-40 минут. Процедите и перелейте в формочки для льда.
Для приготовления кубиков льда можно использовать свежевыжатые и процеженные соки:
- картофеля;
- огурца;
- лимона;
- грейпфрута;
- ананаса.
100% сок при длительном воздействии на кожу может вызвать раздражение, поэтому либо разводите его минеральной водой без газа в соотношении 1:1, либо после массажа кубиком льда из сока сполосните чистой лицо чистой водой.
Массаж кубиками льда проводится по массажным линиям на чистой коже, предварительно очищенной от косметики. Лед не стоит слишком сильно прижимать к лицу и не задерживайтесь долго на одном месте, чтобы не переохладить кожу. Достаточно 3-5 раз пройтись кубиками льда по всему лицу. Не забывайте об области под подбородком, шее и зоне декольте. Там кожа особенно тонкая, имеет много мелких морщин и очень нуждается в тонизации.
Лед для зоны вокруг глаз
В заключение хочется сказать несколько слов о деликатной области вокруг глаз. Далеко не все травы можно использовать для такой нежной зоны. Поэтому лучше приготовить отдельные кубики льда от морщин под глазами только из одного вида травы. Отлично подойдут:
- зелень петрушки;
- фенхель;
- лаванда;
- шалфей;
- цветки васильков;
- лепестки роз;
- зеленый чай.
Соки в чистом виде для области вокруг глаз лучше не использовать, за исключением огуречного и картофельного, которые можно не разводить водой.
Массаж области вокруг глаз начинают от внутреннего угла по нижнему краю глазницы к виску, а затем по надбровной дуге к переносице. Достаточно сделать 3-5 круговых движений. После обязательно нанесите питательный или увлажняющий крем под глаза.
