Морщины вокруг рта способны прибавить женщине несколько лишних лет. До 30 лет они не слишком заметны и женщины не обращают на них внимания, но к 40 годам, на фоне общего увядания кожи, они начинают выделяться. И тогда женщины начинают всерьез задумываться о том, как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях.
[scheme]
Причины появления морщин
Мимические морщины вокруг рта могут появиться в достаточно молодом возрасте, если таково строение лица и к этому есть предрасположенность. Однако на их глубину и то, как рано они появляются влияет еще несколько важных факторов.
- воздействие ультрафиолетовых лучей – незащищенная от солнца кожа стареет значительно быстрее;
- обезвоживание организма, сухость кожи – являются основной причиной раннего появления мелких морщин вокруг рта;
- злоупотребление косметикой – способно сильно пересушить кожу, а слишком обильное нанесение пудры только подчеркнет носогубные складки;
- стрессы, недосыпание – плохо отражаются на состоянии всего лица, кожа теряет тонус и морщины проступают сильнее;
- слишком активная мимика – способствует углублению морщин вокруг рта;
- потеря упругости и эластичности кожи – с этими возрастными изменениями бороться сложно, но прием витаминных добавок и регулярное применение масок способно приостановить этот процесс;
- курение и злоупотребление алкоголем – очень обезвоживает организм, вследствие чего кожа сильно истончается, становится похожей на пергаментную бумагу и приобретает землистый или желтоватый оттенок;
- привычка к жевательной резинке – происходят те же процессы, что и при активной мимике, морщины углубляются.
И если естественные процессы, по которым образуются морщины вокруг рта можно замедлить с помощью правильно подобранных кремов и масок, то чтобы устранить внешние причины, придется пересмотреть привычки и образ жизни.
Правильный уход за кожей
Для того, чтобы убрать морщины вокруг губ, не прибегая к услугам косметолога, нужен комплексный подход к решению проблемы.
- Обеспечить за кожей регулярный уход: ежедневно полностью удалять косметику перед сном, пользоваться масками и кремами.
- Поддерживать водный баланс организма, выпивая 1,5-2 литра чистой воды в день и снизив потребления соли.
- Поменять большую подушку на маленькую и стараться спать на спине, а не на боку, чтобы на коже не образовывались заломы.
- Не менее 1 раза в неделю делать массаж с использованием натуральных природных масел.
- 2-3 раза в неделю выполнять комплекс специальных упражнений, для тонизирования мышц вокруг рта и поддержания упругости кожи.
- Обязательно использовать солнцезащитный крем не только летом, но в любой солнечный день, если вы собираетесь находиться на открытом солнце более 30-40 минут.
- Включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, богатых антиоксидантами: цитрусовые, ягоды, помидоры, огурцы, квашеная капуста, бананы.
Эти несложные советы позволят вам значительно уменьшить уже существующие морщины вокруг рта и предотвратят появление новых, а также помогут улучшить общее состояние кожи и даже ваше самочувствие.
Массаж от морщин
Для того, чтобы вернуть коже и мышцам утраченный тонус и разгладить морщины у рта, обязательно нужно выполнять массаж. Для него понадобится очень мягкая зубная щетка и натуральное масло: оливковое, персиковое, зародышей пшеницы, виноградных косточек. Можно также использовать хороший питательный крем.
После тщательного очищения кожи на область над верхней губой нужно нанести масло, особенно на носогубные складки. Массаж выполняется круговыми движениями от уголков рта к ямочке над верхней губой. Уголки рта массируем круговыми движениями в течение 10 секунд. Затем указательным и средним пальцем раздвигаем носогубные складки и тоже хорошо их массируем щеточкой. В заключение легкими постукиваниями подушечек указательного и среднего пальцев вбиваем оставшееся масло. Массаж лучше выполнять через день по утрам.
Упражнения от морщин
Подтянуть овал лица, активизировать кровообращение и повысить тонус мышц и упругость кожи поможет несложная гимнастика. При регулярном ее выполнении мелкие морщины разглаживаются, уменьшается второй подбородок, становятся менее заметными носогубные складки.
Сядьте удобно, хорошо выпрямив спину. Подбородок приподнят, плечи расправлены и немного опущены вниз. Каждое упражнение выполняйте по 5-6 раз, можно постепенно довести до 10 повторений.
- Надуйте щеки, чтобы кожа сильно натянулась, затем медленно выпускайте воздух, вытянув губы трубочкой.
- Слегка приоткройте рот и тянитесь кончиком верхней губы к подбородку, зафиксируйтесь так на 5-10 сек. и затем расслабьте мышцы.
- Расположите указательные пальцы вдоль носогубных складок так, чтобы подушечки пальцев были у крыльев носа, надавите сильно на носогубные складки, подержите 5-10 сек. и отпустите.
- Снова приоткройте рот и нижней губой старайтесь дотянуться до кончика носа, замрите на 5-10 сек., расслабьтесь.
- С приоткрытым ртом смещайте нижнюю челюсть максимально вправо на 5-10 сек. Вернитесь в нормальное положение, через 5-10 сек. сместитесь влево, через 5-10 сек. снова в исходное положение.
Делать такую несложную гимнастику рекомендуется через день, лучше вечером, после того, как вы умылись, перед нанесением ночного крема. Тогда и крем лучше впитается.
