С самого детства каждого ребенка стараются приучить два раза в день тщательно чистить зубы, посещать стоматолога для выявления проблем на начальных стадиях, кушать меньше сладкого, больше твердых фруктов и овощей. Но, к сожалению, эти правила часто нарушаются и, в итоге, начинаются поиски советов, как избавиться от зубного камня.
[scheme]
Откуда в ротовой полости камни?
Основные причины образования зубного налета:
- неправильно подобранная зубная паста или щетка;
- погрешности в диете с малым количеством твердой пищи и преобладанием сладкой;
- нерегулярная и неправильная чистка зубов;
- нарушение работы пищеварительного тракта;
- курение;
- пренебрежение посещения стоматолога два раза в год для осмотра;
- употребление плохо очищенной воды с повышенным содержанием солей;
- генетическая предрасположенность.
[accent]Если известно, что в роду часто страдали от проблем с зубами, то, несмотря на аккуратное выполнение всех требований по уходу за полостью рта, желательно обязательно несколько раз в год посещать специалиста.[/accent]
На первом этапе, при несоблюдении правил ухода за полостью рта на зубах начинает появляться желтоватый налет, который поначалу может быть не очень заметен. Он считается предвестником зубного камня и образуется из остатков пищи, служенных слоев эпителия, микроэлементов, которые не были удалены при проведении гигиенических процедур. На следующем этапе, если его не убрать, налет утолщается, приобретает плотность камня и распространяется по коронке зуба и даже может захватывать часть под десной.
Советы, как избавиться от зубного камня, актуальны лишь для первого этапа.
Как справиться с налетом дома
Несколько советов, как почистить зубы от налета, при недостаточной эффективности использования только зубной щетки и обычной пасты, в домашних условиях:
- Три части соды и одну перекиси водорода наносят на ватный диск и обрабатывают им зубы, после чего ополаскивают рот водой.
- Хорошим природным растворителем зубного налета считается черная редька, рекомендуется чаще включать её в рацион, но возможно просто пожевать, не глотая. Усилить эффект можно добавив немного лимонного сока.
- 3 капли сока лимона и 10 перекиси водорода, плюс 1 ч. ложка соды перемешиваются и на несколько минут наносятся на зубы. После такой маски, не ранее, чем через полчаса, необходимо провести простую гигиеническую чистку зубов и ополоснуть ротовую полость средством для профилактики кровоточивости десен. Процедура проводится один раз в два дня при видимом налете, а также возможно проведение в целях его профилактики с интервалом в 10 дней.
- Существующие сейчас в большом количестве отбеливающие, а также фторсодержащие зубные пасты помогут удалить налет, но не стоит злоупотреблять ими, чтобы не повредить зубную эмаль.
[accent]Хочется отметить, что не стоит применять такие средства при недостатке в организме необходимых для зубов микроэлементов, а также повреждении и истончении зубной эмали. Это может ухудшить состояние зубов.[/accent]
Поэтому нелишним здесь будет проконсультировать с врачом по поводу приема препаратов, укрепляющих зубную эмаль, как внутрь, так и местно. Также не надо пренебрегать профилактикой образования налета.
Проводим профилактику в домашних условиях
- Отвары лекарственных растений, а также специальные антибактериальные жидкие средства и пенки для полости рта являются неотъемлемыми средствами гигиены полости рта, которые удаляют пищевые остатки, а также помогут снять воспаление и укрепить десна.
- Использование зубной нити для более тщательного очищения между зубов, поскольку чаще всего там появляются первые осадки налета.
- При протезах, брекетах, украшениях на зубах вымыть остатки пищи после еды поможет ирригатор, который в таких случаях будет эффективнее простого полоскания.
- Обязательное содержание в рационе продуктов: кальций, фтор, фосфор, витамины Д, А, С.
- Посещение стоматолога для осмотра поверхности зубов на наличие или отсутствие каких-либо признаков заболевания, а также получения своевременных рекомендаций специалиста по уходу.
- Использование паст, предназначенных для ежедневного применения.
- Родителям детей, до их сознательного возраста, когда будет возможность объяснить им важность и правила очистки зубов, необходимо помогать в проведении этой процедуры для правильности и тщательности проведения процедуры.
После каждого приема пищи следует очищать зубы. Самые примитивные методы при недоступности пасты и щетки — прополоскать рот, использовать жевательную резинку, зубную нить. Два раза в день тщательная очистка зубов с использованием пасты.
Щетку необходимо выбирать средней жесткости и дополнительными резиновыми ворсинками, к тому же при деформации щетинок её необходимо заменять на новую.
При запущенном процессе, когда налет не был вовремя замечен и удален, в вопросе, как убрать зубной камень, помощь может оказать только специалист. В противном случае может потребоваться более частое проведение домашних процедур, что может повредить даже крепкую зубную эмаль.
