Благородная седина на висках – естественный признак зрелости, но иногда поседевшие пряди встречаются и у подростков. Расскажем, из-за чего растительность начинает седеть, а также как устранить и замедлить поседение волос.
Когда появляется седина
Никто не удивится, увидев седовласого старца, т. к. это нормальное явление, но изменение цвета прядок не всегда связано с возрастом. Поседеть можно в 50 и в 18 лет. В каком возрасте растительность начнет терять пигмент, часто зависит от генетики человека.
Если у матери или отца виски засеребрились в молодости, это же может ожидать их детей. Ученые считают нормальным, когда у людей появляются первые седые волоски после 40 лет. Это естественное физиологическое явление, связанное со снижением концентрации меланоцитов – клеток, отвечающих за пигментацию тканей.
Иногда шевелюра становится седой и в более молодом возрасте. Пряди могут утратить естественный цвет у школьников и студентов младших курсов. Пигментированные волосы ослабевают и начинают выпадать, поэтому серебристые участки даже у молодых становятся более заметными.
Ученые обнаружили связь между депигментацией волос и расой. У представителей европеоидной расы седина, появившаяся в 20 лет и ранее, считается преждевременной. У монголов о раннем поседении говорят, заметив проседь на голове в 25 лет. Растительность начинает серебриться после 30 лет у коренных жителей Африки.
Почему появляются седые волосы
Раннее поседение, которое не связано с возрастными изменениями, могут вызвать следующие причины:
- недостаток витаминов – A, D, K, C и особенно группы B;
- нарушение режима питания – частое употребление углеводов и жиров, дефицит белковой пищи;
- плохая экологическая обстановка;
- избыток ультрафиолета;
- привычка ходить без головного убора;
- небрежный уход, частые обесцвечивания и покраска;
- дисфункции щитовидной железы;
- интенсивное действие электромагнитных волн;
- курение, употребление наркотических веществ и пристрастие к алкоголю;
- заболевания органов ЖКТ;
- длительное лечение антибиотиками.
Гормональные изменения вызывают дефицит питательных элементов, поэтому иногда седые волосы появляются у молодых беременных женщин.
При хроническом перенапряжении сосуды сужены постоянно. Из-за внезапного эмоционального потрясения капилляры, снабжающие фолликулы питательными веществами и кровью, сужаются резко. Приток питания к волосам замедляется. Это усиливает выпадение волос и провоцирует образование проседи.
Синдром Вернера – причина, объясняющая, почему рано образуются седые локоны. Это наследственное заболевание, вызывающее раннее старение и дисфункции органов. Иногда преждевременную депигментацию провоцируют аутоиммунные заболевания: витилиго, железодефицитная анемия, целиакия и др.
Поседение детей тревожит родителей. Чтобы определить, почему у вашего ребенка появился седой волос, стоит сходить к педиатру и трихологу. Подробное обследование помогает обнаружить проблемы со здоровьем, после лечения состояние улучшается.
Свойства седых волос
Меланин – пигментное соединение, отвечающее за окраску кожи, радужной оболочки глаз и локонов. На естественный оттенок прически влияет вид пигмента:
- в волосяных стержнях белокурых женщин концентрация красящего вещества понижена;
- феомеланин делает прядки рыжими;
- из-за повышенного содержания эумеланина усиливается черный или темно-каштановый оттенок;
- при исчезновении большей части меланина растительность получает пепельный оттенок;
- когда пигмент утрачен полностью, волосы становятся прозрачными;
- если человек много курит, седина тускнеет и постепенно получает желтоватый оттенок.
Выработка пигмента с возрастом уменьшается, из-за этого шевелюра начинает выцветать. Сначала пряди тускнеют и становятся серыми. Затем они постепенно светлеют. Когда меланин разрушается полностью, стержни волос становятся белыми. По такому же принципу волоски теряют пигмент на всем теле.
При уменьшении концентрации меланина изменяются свойства и структура волосяного полотна, исчезает устойчивость к неблагоприятным факторам, УФ-лучам. Депигментированные прядки даже у подростка теряют эластичность и прочность, становятся более ломкими, сухими, тусклыми. Побелевшая растительность теряет мягкость и послушность, начинает сильно путаться.
Виды седины
Первые поседевшие волосы у женщин встречаются на висках, позже седина проявляется на затылке и теменной области. У мужчин сначала седеет верхняя часть головы, потом серебристыми становятся борода и усы. Описаны 3 вида седины:
- очаговая – небольшие посеребренные фрагменты заметны на отдельных участках – на лбу, висках, темени и т. д.;
- диффузная – седина равномерно рассеяна по всей прическе;
- стекловидная – при этом типе нарушается структура волосяного полотна; участки, ставшие белыми, плохо поддаются закрашиванию, т. к. чешуйки начинают плотно соприкасаться.
По какому типу растительность поседеет, зависит от генетической предрасположенности человека.
Можно ли выдергивать седые волоски
Неважно, во сколько лет появляются первые седые волосы. С ужасом рассматривают себя в зеркале поседевшие подростки. Женщины в любом возрасте склонны воспринимать седину с огорчением. Пожилые тоже хотят остановить время и выглядеть моложе.
Удаляя депигментированные пряди, человек пытается замедлить старение, сохранить однородную окраску прически, но так поступать нельзя. Стараясь уничтожить явные признаки старости, можно повредить волосяные фолликулы.
На месте исчезнувшей проседи новые локоны расти не будут. Систематическое выдергивание поседевших волос заметно уменьшит густоту растительности, может вызвать воспаление кожи. Если седина появилась рано, стоит проконсультироваться у терапевта, гастроэнтеролога и эндокринолога, сходить на прием к трихологу. После обследования врачи назначат медикаментозную и косметологическую коррекцию.
Как устранить седину
Остановить поседение нельзя, но побелевшие волосы можно завуалировать.
Окраска
Краска помогает легко спрятать поседевшие прядки. Чтобы получить интересный оттенок и не повредить шевелюру, выбирают щадящие пигментирующие составы, в которых содержатся масла, витамины и растительные экстракты. Смотрят, чтобы доля перекиси водорода была минимальной.
Если выполнить тонирование безаммиачным или слабоаммиачным препаратом, седоватые пряди будут смотреться естественно. При мелировании поседевшая растительность будет красиво сочетаться с основным тоном.
Когда сединой охвачено больше половины головы, прядки окрашивают стойким химическим или растительным составом. Мастер в салоне определит соотношение пигментированных и побелевших волос, их густоту и длину, затем выберет цвет краски. Окрашенную основу обрабатывают увлажняющими бальзамами, наносят восстанавливающие маски.
Лечение
Если волосяное полотно обесцветилось в раннем возрасте и это не связано с генетикой, стоит сходить к трихологу. Чтобы выявить причину патологии, врач проведет обследование и даст рекомендации. Расскажет, как избавиться от вредных зависимостей. Порекомендует изменить режим питания, регулярно включать в рацион белок и продукты, содержащие полезные компоненты:
- фолиевую кислоту;
- железо;
- медь;
- витамины D, K, A, C, группы B;
- селен.
Чтобы замедлить образование седины, трихологи рекомендуют девушкам мыть голову шампунями для сухих и поврежденных волос, применять бальзамы и кондиционеры. Советуют расчесываться гребнем из натурального материала.
Чтобы стимулировать кровообращение кожи головы, ежедневно аккуратно массируют волосистую часть, в корневую зону втирают лосьоны из крапивы, зверобоя, корня лопуха. После обследования трихолог назначает прием препаратов и косметологические процедуры.
Мезотерапия
Лечение проводят после спектрального исследования волосяного стержня. Мезотерапия – это инъекционная операция, при которой в кожу на голове вводят мезококтейль – косметический препарат, содержащий полезные вещества, которых не хватает растительности: аминокислоты, цинк, витамины, гиалуроновую кислоту и другие. Процедура хорошо помогает, если побелевшие участки появились до 35 лет. После лечения укрепляется и увлажняется растительность, исчезает перхоть.
Лазеротерапия
Лечебный метод не разрушает поверхность кожи. Лазерный свет поступает к фолликулам, усиливая кровоток и активизируя обменные процессы. После лечения восстанавливается насыщение волосяных луковиц кислородом и полезными веществами. Укрепляются стержни волос. Растительность становится густой, блестящей и здоровой. Уменьшается выработка себума.
Лазеротерапию выполняют спустя 14 дней после покраски волос. Курс лечения противопоказан при онкологических заболеваниях, эпилепсии, диабете. Процедуру не стоит выполнять беременным. После лечения двое суток голову нельзя мыть и массировать, применять скрабирующие вещества. Походы в бассейн, солярий или баню откладывают на неделю.
Плазмотерапия
Это трихологическая инвазивная практика. У пациента из вены берут кровь, ее обрабатывают в центрифуге и выделяют плазму. Плазменный концентрат, обогащенный тромбоцитами, трихолог точечно вводит под кожу головы инъекционным методом.
После лечения активизируются стволовые клетки, улучшается состояние кожи и волосяных фолликул. Из пробужденных луковичек отрастают новые здоровые волосы. Плазмолифтинг укрепляет корни, улучшает состояние волосяного стержня, устраняет ломкость волосков. Ускоряется рост прядок: за 4 недели они удлиняются на 55 – 60 мм.
Плазмотерапия противопоказана при расстройствах иммунитета, хронических заболеваниях и повреждениях кожи головы. Если обнаружены злокачественные или доброкачественные новообразования, процедуру проводить нельзя.
Профилактика
Чтобы замедлить образование седины, стоит придерживаться правил:
- ежедневно включать в меню продукты, содержащие белок, витамины A, D, K, E и группы B, а также микро- и макроэлементы;
- за день выпивать не менее 1,5 л воды;
- равномерно распределять нагрузки, работу чередовать с отдыхом;
- стараться засыпать не позднее 23.00 и спать не меньше 7 часов;
- регулярно ухаживать за волосами – применять скрабы и увлажняющие средства, делать питательные маски;
- перед укладкой наносить термозащиту;
- чтобы восстановить обменные процессы и улучшить питание фолликулов, регулярно делать массаж кожи головы, проходить косметологические процедуры – плазмолифтинг, лечение лазером, мезотерапию;
- стараться реже окрашивать и сушить волосы горячим феном, выполнять химзавивку.
На раннее поседение влияет и образ жизни. Поэтому стоит регулярно заниматься спортом, больше гулять, отказаться от вредных зависимостей.
Увидев первые серебристые волосы, не стоит волноваться и думать, что уже через пару лет седыми станут все прядки. Локоны седеют постепенно. Пройдут годы, и только тогда голова побелеет полностью.
Если седина уже появилась, профилактические меры применять поздно. Чтобы скрыть проседь, прическу можно покрасить. Следует пройти обследование. После выявления скрытых заболеваний и лечения поседение можно слегка замедлить, но избежать его не удастся.
