Артрит – чрезвычайно распространенное заболевание суставов, сопровождающееся воспалением, сильной болью и вызывающее осложнения в самых разных органах и системах организма. Опасно оно тем, что в особо запущенных случаях приводит к деформации и полной неподвижности суставов. Артрит может проявиться самостоятельно или быть одним из проявлений какого-то еще заболевания.
[scheme]
По числу лиц, которым поставлен соответствующий диагноз, артрит уступает только гипертонии. Он же является самой распространенной причиной, по которой людям от 15 лет и старше присваивается та или иная группа инвалидности.
Артрит бывает разным, известно больше 100 видов. Чаще всего встречаются:
[table id=63 /]
Протекает заболевание тоже по-разному. Иногда после нескольких месяцев или лет все симптомы бесследно исчезают, существенного вреда организму не отмечается. Возможно волнообразное развитие болезни, когда фазы обострения сменяются периодами ремиссии. Самый плохой вариант – пациента все время мучают боли, сустав деформируется, чаще всего необратимо.
Факторы риска
Механизм возникновения и развития артрита в организме до сих пор досконально не изучен. Поэтому и относительно причин есть самые разные мнения. Но большинство специалистов сходятся на том, что, если человек входит в одну или несколько групп риска, вероятность заболеть артритом значительно повышается. К факторам риска относится следующее:
- Гормональный дисбаланс или патологии в метаболизме. Чаще всего это связано с нехваткой в организме нужных витаминов, минералов и аминокислот в необходимом количестве.
- Регулярные большие физические нагрузки (особенно занятия профессиональным спортом) и сопутствующие им травмы (вывихи, переломы, сильные ушибы, растяжения и разрывы связок).
- Перенесенное инфекционное заболевание (чаще всего грипп) или оперативное вмешательство. Используемые для лечения антибиотики способны спровоцировать сбои в иммунной системе.
- Регулярное переохлаждение и длительное пребывание на холоде.
- Проблемы с центральной нервной системой. Хронический стресс, регулярное переутомление, приступы раздражения, сильные отрицательные эмоциональные переживания негативно влияют на организм в целом и могут проявиться, в том числе, и как артрит.
- Негативная наследственность. Генетическая предрасположенность означает, что соответствующий диагноз поставлен хотя бы одному из ближайших родственников.
- Неблагоприятная экологическая обстановка и/или вредные привычки.
Поэтому, если вы входите в одну или несколько групп риска, очень важна профилактика артрита. Постарайтесь вовремя устранить негативное влияние того или иного фактора. Это значительно снизит вероятность заболевания в будущем.
Симптомы
Признаки артрита существенно варьируются в зависимости от его вида, но неизменными остаются воспаление и боль, возникающая без всякой на то причины.
Также общие признаки артрита – это:
- Покраснение тканей, прилегающих к поврежденному суставу. Даже не прикасаясь к ним, больной чувствует, что они горячие на ощупь. Единственное исключение – нейродистрофический артрит. В этом случае все с точностью до наоборот – температура кожных покровов снижается, иногда они даже синеют.
- Повышение температуры тела, озноб, лихорадка. Все это сохраняется на протяжении месяца и более.
- Болезненность. Часто к пострадавшему суставу нельзя даже прикоснуться.
- Болевые ощущения, возникающие глубокой ночью и усиливающиеся к утру. Удобную позу подобрать невозможно. Отчасти помогают активные движения.
- Утренняя скованность движений. Суставы как будто затекли от длительного пребывания в одной позе. Чтобы «расходиться», нужно не менее часа.
- Симметричное расположение поврежденных суставов.
В особо тяжелых случаях симптомы – это деформация сустава и частичная либо полная потеря его подвижности.
Медикаментозное лечение
Как вылечить артрит? Так как его негативное влияние на организм суставами не ограничивается, врач-ревматолог назначает комплексное лечение, имеющее целью, во-первых, купировать воспалительный процесс, а во-вторых – восстановить, насколько это возможно, разрушенную хрящевую ткань.
Следовательно, сначала пациент принимает противоотечные и нестероидные противовоспалительные препараты. В зависимости от вида конкретного медикамента и того, насколько далеко зашел процесс, их вводят внутримышечно, внутривенно или непосредственно в сам сустав.
Следующий этап – гормонотерапия и хондропротекторы. Лекарства призваны устранить нарушения метаболизма и доставить в организм достаточно веществ, которые служат «строительным материалом» для хрящевой ткани. Для того чтобы сформировать новую хрящевую прослойку, также необходимы микро- и макроэлементы (в первую очередь, кальций), аминокислоты (метионин, аргинин). Не менее важны витамины при артрите.
Одновременно, чтобы защитить желудок и снять напряжение мышц, пациент принимает миорелаксанты и гастропротекторы.
Если лечение не принесло результата, единственный выход – оперативное вмешательство. Не зашедший слишком далеко артрит можно вылечить, откачав из полости сустава излишки синовиальной жидкости и гной. Когда сустав частично или полностью неподвижен, помочь может только эндопротезирование – его замена.
Народные средства
Свой ответ на вопрос, как избавиться от артрита, есть и у народной медицины. Эти народные средства вполне можно применять в домашних условиях, но только с одобрения лечащего врача.
- Горячие ванны с солью. На одну ванну достаточно стакана соли крупного помола. Продолжительность процедуры – не менее 15 минут. Можно добавить по паре капель эфирного масла черного перца, майорана или имбиря.
- Контрастные процедуры. К больному суставу поочередно прикладывают пакет со льдом и горячий компресс, меняя каждые 5 минут.
- Отвар овсяной соломы. 250 г соломы заливают 5 л воды и кипятят полчаса. Затем процеживают, остужают до температуры тела и опускают в емкость руки или ноги.
- Черная редька. Сок или кашицу втирают в больное место. Для усиления эффекта к 300 мл сока редьки добавляют стакан жидкого меда, 0,5 стакана водки и 30 г соли крупного помола.
- Каштаны. Если болезнь поразила пальцы, плоды каштана нужно как можно чаще сжимать в ладони, перекатывать и так далее, чтобы сохранить их подвижность.
- Репчатый лук. Крупную головку разрезают пополам, на каждую половину капают чуть-чуть дегтя и прикладывают срез к больному месту минимум на полчаса.
- Хвойные ветки. Ветки ели, сосны, кедра, пихты заливают крутым кипятком, емкость закрывают и настаивают 35-40 минут. Затем настой остужают до температуры тела, вынимают ветки и опускают в емкость руки или ноги. Через полчаса рекомендуется тепло укутать больной сустав и лечь в постель минимум на час.
- Лимоны и чеснок. Зубчики 3 головок чеснока и 4 лимона с кожурой, но без семечек прокручивают через мясорубку или измельчают в блендере. Полученную кашицу заливают 1,5 л кипятка и настаивают сутки. Затем настой процеживают и пьют ежедневно в течение месяца по две столовые ложки перед приемом пищи.
- Эвкалиптовое масло. 3-4 капли эфирного масла смешивают с 50 г вазелина и растирают до полной однородности. Этим средством перед сном натирают больное место.
- Листья черной смородины. Пригоршню листьев заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Настой процеживают и пьют, как чай, 2-3 раза в день.
- Листья лопуха, мать-и-мачехи, капусты, хрена. Листья слегка отбивают деревянным молотком и оборачивают ими на ночь больные суставы. Можно предварительно смазать их тонким слоем меда.
- Камфара. 50 г порошка растворяют в 0,5 стакана этилового спирта. Затем последовательно добавляют 2 столовые ложки сухой горчицы и три взбитых в крепкую пену яичных белка. Все тщательно перемешивают и втирают досуха в больное место по вечерам.
- Лавровый лист. 7-10 листьев измельчают, заливают 2 стаканами холодной воды и кипятят 15 минут. Затем отвар закрывают крышкой и настаивают минимум 6-8 часов. Его процеживают и пьют 3 раза в день перед едой по 70-80 мл.
- Сухие горячие компрессы. Крупную соль, льняное семя, речной песок некоторое время прогревают в духовке. Затем заворачивают в плотную ткань и прикладывают к суставу.
- Скипидар. 0,5 стакана разбавляют тем же количеством водки и добавляют 40 мл нерафинированного подсолнечного масла. В растворе смачивают бинт или ватный диск, прикладывают к больному месту, накрывают куском полиэтилена и бинтуют. Компресс делают на ночь и оставляют до утра.
Профилактика
Как избавиться от артрита? Намного легче его предотвратить. Профилактические мероприятия позволяют сохранить подвижность сустава и избежать новой фазы обострения в период ремиссии.
В первую очередь к ним относится физическая активность. Упражнения, помимо того, что укрепляют мышцы и связки, помогают сбросить лишний вес и избавиться от стресса. В этом плане наиболее полезна йога при артрите. Прежде чем выбрать вид занятий, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Не только йога при артрите снимает стресс и напряжение после тяжелого рабочего дня. С этой задачей успешно справляется музыка, танцы и плавание.
Немаловажная часть профилактики – диета при артрите. Из рациона по максимуму исключаются соль, крепкий кофе и черный чай, любой алкоголь. В идеале диета при артрите требует совсем отказаться от этого. Также под запрет попадает все жирное и жареное, особенно – мясные бульоны, супы, копчености, паштеты и другие деликатесы, субпродукты, кондитерские изделия.
В фазе ремиссии, не чаще, чем 2-3 раза в неделю диета при артрите допускает употребление:
- бобовых (горох, фасоль, чечевица, бобы);
- спаржи;
- шпината, щавеля и листового салата;
- вареных колбас и сосисок;
- речной рыбы и рыбной икры;
- цветной капусты.
Не накладывает диета при артрите ограничений на:
- свежие овощи, фрукты и ягоды, домашние консервы из них;
- свежевыжатые фруктовые и овощные соки, наполовину разведенные водой;
- молоко, молочные и кисломолочные продукты;
- крупы;
- морскую и красную рыбу, рыбий жир.
Даже если вам кажется, что все в порядке, и заболевание отступило навсегда, хотя бы раз в полгода консультируйтесь с врачом, ведь прогноз развития артрита всегда условно неблагоприятный.
Другие методы лечения
Как дополнение к назначаемым медикаментам, иногда прописываются следующие процедуры:
- Лечебная физкультура. Желательно выполнять комплекс упражнений в присутствии специалиста в этой области. При малейших болевых ощущениях занятие немедленно прекращается.
- Массаж. Имеет целью не дать крови застаиваться в конечностях, которые не двигаются из-за пораженных суставов и поддерживать мышцы в тонусе. Также нормализует выработку и усвоение синовиальной жидкости.
- Акупунктура. Помогает снять болевой синдром, но не решает проблему. Назначается, если у пациента есть противопоказания к применению обезболивающих средств.
- Прием биологически активных пищевых добавок. Подбираются те, которые в высокой концентрации содержат Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, рыбий жир, кальций и витамин D. Самостоятельно назначать их себе настоятельно не рекомендуется.
- Ванны из минеральной воды и грязелечение.