У женщин после 40 лет достаточно часто возникают задержки в менструальном цикле. Если задержка составляет менее недели — от 2-4 дней, то повода для беспокойства нет. Когда же перебои с месячными случаются более 7 дней, то здесь уже стоит задуматься и сходить на прием к гинекологу. Он назначит необходимые анализы, проведет осмотр и вынесет вердикт.
Основные причины для нерегулярных менструаций подразделяются на три группы:
- климактерические;
- беременность;
- другие.
Климакс
Угасание менструальной функции после 45 лет — это норма. Происходит уменьшение количества гормонов в организме, цикл становится нерегулярным.
Что делать? Принять как должное, с природой не поспоришь. Грамотные советы врача и правильное назначение препаратов облегчат общее состояние и поддержат гормональный фон.
Беременность
Вероятность зачать малыша после 40 не так велика, как в 20, но все-таки она есть. Отсюда и задержка.
Что делать? Если беременность нежеланная, то выход только один — аборт. Когда же зачатие спланировано и обдумано — радоваться и ждать появления малыша на свет.
Другие причины
Организм женщины среднего возраста очень чутко реагирует на любые изменения гормонального фона. Это может быть вызвано многими факторами.
Психологический стресс. После 40 лет нервное напряжение подстерегает повсюду. Любой скандал переносится тяжелей, проблемы взрослых детей становятся масштабнее. Иногда поводом для стресса может стать даже свое собственное отражение в зеркале!
При сильном перенапряжении нервной системы, задержка менструации может быть до полугода.
Физическая нагрузка. Бальзаковский возраст — самое время позаботиться о себе. А современные женщины все бегут, все трудятся. Носят неподъемные сумки, не жалея себя; работают до изнеможения на даче; занимаются спортом для похудения как последний раз. Какой отдых? Некогда в отпуск, столько дел ждет!
Может стоит остановиться и задуматься? Организм-то уже не 20-летний, хоть и в душе всегда 16. А физическое истощение сил — повод для задержки месячных.
Анорексия. Лишний вес. В погоне за красотой дамы иногда доводят себя до состояния мумии. Мало того, что это эстетически некрасиво, так и организм перестает вырабатывать женские гормоны при полном истощении. А как иначе назвать анорексию?
Либо с точностью до наоборот, женщины перестают заботиться о фигуре. Чего ее блюсти — быт состоялся, мужу все равно, внукам и такая бабушка сгодится. И начинают наши дамы округляться. Или того хуже — расползаться в ширину как тесто.
В обоих случаях, доходя до крайности, можно вообще забыть о менструациях надолго. Значит, перестать быть похожей на женщину с любой стороны.
Простудные заболевания. Тяжелое течение таких болезней серьезно влияет на гормональное состояние организма. Бездумный прием таблеток, без рекомендаций доктора, добавляет масла в огонь.
ОРВИ может и вылечится, но после выздоровления придется долго восстанавливать цикл гормональными препаратами. А лишние лекарства — кому оно надо?
Хронические болезни. Сбой работы яичников могут вызвать любые хронические заболевания. Вовсе не обязательно это касается нарушений мочеполовой системы. Дисфункция может проявиться даже при таких, казалось бы, далеких заболеваниях, как гастрит, цирроз, инфаркт. Плохая работа кроветворной и сердечно-сосудистой систем также организует задержку менструации.
Питание. Женщине за 45 нужно особо тщательно следить за своим рационом. Дисбаланс углеводов, белков, жиров; экстремальная, несбалансированная, жесткая диета; недостаток микроэлементов, витаминов, минералов — это основательно нарушает работу всех органов человеческого тела. Соответственно и яичников тоже.
Чтобы не расшатать свое здоровье, всего-то нужно аккуратно соблюдать рацион, не объедаться, употреблять больше зелени, фруктов. Фигура будет в норме, менструации — регулярными.
Эндокринология. Эндокринологические заболевания прямым образом имеют отношение к гормонам. Нередко сахарный диабет и болезни щитовидной железы протекают совместно с нарушениями работы мочеполовой системы.
Адаптация. После 40 лет приспособительные механизмы организма начинают работать намного хуже, нежели в молодости. Поэтому любые значительные изменения образа жизни могут вызвать стресс. Как следствие — задержка месячных.
Это может быть перемена места жительства (внезапная или запланированная, не суть важно), смена постоянного партнера или его потеря, поездка в санаторий или на море.
Контрацептивы. Средний возраст — вовсе не повод ставить крест на половой жизни. Главное, сделать правильный выбор способа предохранения. Неправильная дозировка гормональных контрацептивов или неподходящее организму средство может вызвать задержку. Неграмотная установка внутриматочной спирали — еще один фактор для нарушения менструального цикла.
Медикаменты. Зрелые женщины прекрасно осознают, что с возрастом значительно возрастает количество принимаемых препаратов. Организму иногда трудно справляться даже с незначительным недугом. Некоторые лекарства способны сбить правильный цикл.
Перед началом приема медикаментозного средства желательно проконсультироваться у своего гинеколога. Особенно это касается антидепрессантов, психотропных препаратов и лекарств от эндометриоза. В любом случае, нельзя «прописывать» пилюли и уколы себе самостоятельно.
Гинекологические причины. После 45 лет у 80% женщин возникает риск появления различных заболеваний гинекологического характера. Многие дамы не обращают на это внимание, мотивируя тем, что «мне уже не рожать, переживу».
Хорошо, если переживут. Многочисленные научно-медицинские исследования показывают, что около 50% подобных заболеваний (при условии игнорирования и отказа от врачебной помощи) заканчиваются миомой матки, или того хуже — злокачественной опухолью.
К болезням-провокаторам относятся аднексит, эндометриоз, киста яичников, инфекция половых органов. Поэтому, после задержки и обнаружения вызвавшего ее заболевания, категорически не рекомендуется пускать такое дело на самотек! Даже, если нарушение менструации протекает бессимптомно (нет болей, температуры, слабости, выделений). Естественно, что нельзя лечить подобные неприятности самостоятельно, чтобы не сделать себе вреда.
Кстати, выкидыш либо аборт всегда вызывают сбой месячных. Это связано с перестройкой гормональной системы. Повода для волнения здесь нет. Стоит начинать бить тревогу, если менструальный цикл не восстановился самостоятельно через 1,5-2 месяца после выкидыша или аборта.
Выход из ситуации
Современная фармацевтика предлагает препараты для приближения или вызова «критических дней». Достаточно однократного приема, чтобы решить дело с задержкой. Однако, нужно осознавать, что употребление подобных медикаментов решает вопрос, но не устраняет причину.
Своевременный поход к врачу-гинекологу в последующем избавит от большинства проблем.
У меня почти всегда задержки, даже в юношеском возрасте. Почему так происходит никто толком сказать не может. А стрессы после сорока, так вообще приводят к задержкам на несколько месяцев. Гормональные препараты пила несколько курсов, но безрезультатно. и обследования проходила, тоже никаких результатов, вроде бы все в порядке с гинекологией… Что делать, не понятно.
И вовсе не обязательно даже случается так, что после 40 лет критические дни исчезают совсем, а может быть сбой по срокам, то есть начинаться либо раньше, либо позже, причём ведь все сопутствующие ощущения присутствуют, но вот количество выделений может быть гораздо меньше, и они не такие обильные как раньше. И в этом случае вряд ли какие-то медикаменты помогут, дело в природе, это возраст.
На сегодняшний день становится нормой, что месячные нерегулярные в таком возрасте и даже раньше. Причины самые разные. Стресс, неправильное питание, нарушение режима дня, всё это сказывается на нашем женском здоровье. Мне ещё нет 40 лет, но уже цикл сбивается и ощущаются слабые симптомы климакса. Остаётся идти к врачу, сдать анализы и принимать таблетки, чтобы чувствовать себя хорошо.
Тоже слышала от врачей, что уже в сорок с небольшим может наступить климакс. Причем если это случилось сразу после сорока, то считается, что это ранний климакс. Если у мамы климакс начался рано, то есть вероятность, что у дочери он тоже будет ранний. И ничего с этим не поделать. Если конечно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, то можно и отодвинуть наступление климакса. Поэтому бросайте вредные привычки, занимайтесь спортом. Всем здоровья.