Секущиеся кончики волос – 15 причин и как восстановить в домашних условиях

Красивые, блестящие волосы говорят о здоровье хозяина. Но не у каждой женщины отсутствуют проблемы с локонами. Частая причина обращений к трихологу — сухие, секущиеся волосы, требующие принятия экстренных мер.

Что значит секущиеся волосы

Трихоптилоз чаще диагностируют женщинам с длинными прядями. Этот термин обозначает патологию, когда секутся кончики волос, расщепляясь на несколько частей. Трихоптилоз опасен тем, что пряди иссушаются, становятся тонкими, ломаются и в конечном итоге выпадают.

Чтобы понять, что из себя представляют сухие секущиеся волосы, нужно иметь представление о структуре, включающей:

• корень, состоящий из луковицы, волосяного сосочка, мышцы, потовой и сальной железы;
• первый внутренний слой наружной части — сердцевину или медуллу из не ороговевших клеток, меланина, пузырьков воздуха;
• кортекс или кору— представляющую собой скрученные белковые волокна, обеспечивающие прочность, толщину, увлажнённость;
• кератиновые чешуйки, накладывающиеся на корковый слой, скрепленные друг с другом липидами, которые отвечают за блеск, сияние, защиту.

При потере влаги, вымывания щелочами жирового слоя, чешуйки отходят от центрального слоя. В результате пряди теряют блеск, становятся сухими, тусклыми, кора начинает расслаиваться. Посечённые волосы определяют по расщеплениям на разных участках стержня, видимым местам перелома, раздвоенным кончикам. Повреждённые локоны затрудняют расчёсывание, укладку.

https://www.youtube.com/watch?v=9TRm9EMEAnc

Причины появления

Состав волос меняется по разным причинам:

• возраст;
• негативные внешние факторы;
• болезни;
• недостаток питания;
• приём некоторых аптечных препаратов.

Центральная часть волоса может расслаиваться от нехватки кожного сала, тяжести причёски. Этой проблеме подвержены обладательницы длинных локонов, которые долго не подстригались.

Внешние

Наиболее частые причины раздвоенных кончиков:

• Неправильно подобранные моющие, косметические средства. Если сухие пряди мыть шампунем для жирных волос, проблема усугубится. При выборе средств учитывают характеристики своих локонов.
• Окрашивание, химическая завивка. Эти процедуры изменяют структуру волос. Агрессивные составы проникают под чешуйки, приводят к расслоению кортекса.
• Использование термоприборов. Защитные средства, нанесённые на пряди перед укладкой, не справляются с задачей на 100 процентов. Действие высоких температур, использование плоек, утюжков травмирует волосы.
• Погода, экология. На локонах негативно отражаются резкая смена погодных условий, городской смог, отсутствие головного убора при долгом нахождении под палящим солнцем.
• Пряди слоятся, ломаются от хлорированной, жёсткой воды, частого применения магазинных косметических средств, содержащих химические отдушки, красители, консерванты. Локоны страдают от перетягивания их резинками, жёсткого растирания полотенцем и расчёсывания после мытья влажными.
• Волосы секутся сильно, если на них влияют несколько негативных факторов одновременно. Например, использование фена в сочетании с травматическим воздействием на пряди нагретых зубчиков расчёски-насадки.

Внутренние

Если внешние причины секущихся волос нейтрализуют бережным к ним отношением, правильным уходом, то внутренние причины требуют изменения образа жизни, лечения:

• Недостаточное употребление воды. Сухие пряди больше увлажнённых подвержены сечению. Чтобы сохранить здоровье локонов, пьют ежедневно чистую воду из расчёта 30 мг на килограмм веса. Сушат воздух в квартире кондиционеры летом, радиаторы зимой. Чтобы устранить эту проблему, используют увлажнитель.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Нарушенная микрофлора кишечника, сбои в работе желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря мешают полноценному усвоению полезных веществ, что отражается на состоянии волос.
• Генетический фактор. Если у родителей тонкие, сухие секущиеся волосы, то с большой вероятностью их гены унаследуют дети.
• Несбалансированное питание, вредные привычки. Чрезмерное употребление сладких, копчённых, острых блюд, кофе, алкоголя и табакокурение негативно влияют на работу сальных желез, разрушают витамины, что негативно отражается на волосах.
• Приём лекарств. Изменение структуры локонов, их выпадение случается из-за побочного действия лекарств. Изменяют структуру прядей в фазе роста антибиотики, коагулянты, пероральные контрацептивы. Усиливают сечение волос анальгетики, препараты для лечения онкологии, язвы, подагры, гипертонии.
• Кожные заболевания. К расслоению локонов приводит себорейный дерматит, псориаз, экзема, лишай на волосистой части головы.
• Нехватка витаминов, минералов. Для восстановления секущихся, ломких волос необходим приём витаминов, минералов. Остро ощущается нехватка питательных веществ в период вынашивания ребёнка, когда потребность в них удваивается.
• Стресс. Физическая усталость, нервное истощение, стрессы ухудшают состояние локонов. Организм для своего восстановления направляет питание жизненно важным органам, а не волосам.
• На сечение кончиков влияют гельминты, анемия, хронические болезни. Для установления точной причины проблемы проходят обследование.

Как помочь секущимся волосам в домашних условиях

Чтобы локоны выглядели привлекательными, трихологи рекомендуют каждый месяц укорачивать пряди. Против секущихся волос эффективна стрижка горячими ножницами, которые запечатывают кончики.

Если этой меры для избавления повреждённых частей прядей недостаточно, выполняют другие мероприятия:

• корректируют питание, включая в рацион мясо, морепродукты, творог, овощи, фрукты;
  избавляются от вредных привычек;
• снижают количество ежедневно выпиваемых кружек кофе до двух;
• налаживают питьевой режим;
• выявляют, лечат хронические заболевания.

Быстрого восстановления секущихся волос достигают, принимая витамины, используя рецепты народных средств от сухости, истончения и ломкости прядей.

Полезно узнать, почитайте: — 10 способов, как сделать волосы блестящими и шелковистыми в домашних условиях.

Витамины

Волосам, как и всему организму, не хватает витаминов весной. Особенно остро дефицит нутриентов ощущают вегетарианцы, женщины, применяющие обезжиренные диеты и те, кто питается фаст-фудом, полуфабрикатами из-за нехватки времени. Для лечения секущихся волос используют специальные комплексы витаминов, минералов, добавляют капсулы масляных витаминных растворов в готовые средства для повреждённых прядей, домашние маски.

Популярные комплексы со сбалансированным составом нутриентов, отвечающим за красоту, структуру волос:

• продукт немецкой компании Пантовигар;
• британский Перфектил Трихолоджик;
• российские препараты — Алерана, Компливит Формула роста;
• израильский Ревалид-Тева.

БАДы содержат белки, витамины, минералы, растительные экстракты:

• аминокислоты — строительный материал для кератиновых клеток волос;
• витамин D от ломкости, выпадения;
• ретинол, регенерирующий кожу, волосяные фолликулы;
• токоферол, придающий блеск, защищающий пряди от внешнего негативного влияния;
• аскорбиновую кислоту, без которой не синтезируется коллаген;
• биотин для укрепления волос, профилактики сухости, ломкости;
• пантотеновую кислоту для роста локонов, сохранения естественного пигмента;
• селен, обладающий антиоксидантными свойствами;
• хром, регулирующий липидный обмен;
• марганец, участвующий в обменных реакциях;
• медь, укрепляющую сосудистые стенки;
• селен для поддержания функций щитовидной железы.

Внимание! Перед применением требуется консультация врача, так как у добавок есть противопоказания.

Народные средства

Для лечения часто окрашиваемых, ослабленных, обезвоженных локонов можно посетить салон и сделать бондинг, глазирование или ламинирование. Показывают хороший результат восстанавливающие шампуни, кондиционеры, сыворотки. Домашняя маска для секущихся волос — бюджетная альтернатива парикмахерским процедурам, готовым средствам.

Рецепты популярных составов для реанимирования повреждённых волос:

• С экстрактом кокоса. Перед каждым мытьём головы на посечённые кончики наносят смесь, состоящую из равных частей миндального, кокосового масла. Волосы покрывают непромокаемой шапочкой, махровым полотенцем. Смывают средство через час с шампунем. Ополаскивают пряди подкислённой лимоном прохладной водой.
• С кефиром. Чтобы приготовить питательный, увлажняющий состав для секущихся локонов, соединяют и перемешивают половину стакана жирного кефира, маленькую ложку экстракта оливы, желток куриного яйца. Массу распределяют по длине влажных прядей, начиная с прикорневой зоны. Голову утепляют, моют через полчаса.
• Дрожжевая маска. В 50 мл кефира вводят 2 ч. л. сухих дрожжей. Составом обмазывают волосы, укутывают их плёнкой. Держат маску полчаса. Процедуру повторяют через неделю.
• С репейным маслом. Смешивают 2 ст. л. репейного экстракта, 1 ч. л. коньяка, яичный желток. Ингредиенты перемешивают до однородности, наносят от кончиков до середины прядей, смывают через час. Маску повторяют каждые 7 дней. Для создания парникового эффекта голову оборачивают полиэтиленом, тёплым платком или полотенцем.

Заканчивать мытьё головы рекомендуется ополаскиванием локонов настоями крапивы, ромашки, липы или мяты. Эффективно увлажняют, запечатывают посечённые кончики масло оливы, персика, миндаля, репейника, клещевины.

Правильный уход, чтобы избежать проблемы в будущем

Проблему легче предотвратить, чем лечить. Чтобы волосы были здоровыми, сильными, сияющими, придерживаются правил по уходу:

• используют шампуни без сульфата натрия, подходящие по типу локонов;
• ежемесячно подравнивают секущиеся кончики ножницами;
• выбирают менее травмоопасные деревянные расчёски, щётки с натуральными ворсинками;
• как только расчёска начинает свободно скользить по локонам, расчёсывание прекращают;
• волосы закрепляют не резинками, а крабами, которые часто меняют из-за появления на них зазубрин;
• носят головные уборы на пляже, при прогулках под активными солнечными лучами, зимой;
• голову моют тёплой, но не горячей водой не чаще 2–3 раз в неделю;
• после шампуня используют бальзам, кондиционер или сыворотку, чтобы предупредить травмирование прядей при расчёсывании;
• тщательно смывают остатки масок;
• полотенцем оборачивают локоны, не растирая;
• сушат волосы естественным образом, не применяя термоприборы;
• если нужно высушить пряди быстро, используют фен с низким температурным режимом, к голове подносят на расстоянии не меньше 20 см.

Не вызывает сомнений польза увлажняющих средств. Чтобы локоны не стали сухими, тонкими, их 2–3 раза в месяц питают эфирными маслами, масками, богатыми питательными веществами.

К решению проблемы секущихся волос подходят комплексно. Прислушиваются к советам по уходу, питанию. Отказываются от химических завивок, наращивания прядей. Если без окрашивания не обойтись, отдают предпочтение безаммиачным красителям, обеспечивая дополнительный уход.