Как бороться с климаксом народными средствами

Народные средства при климаксе улучают самочувствие. Они нормализуют работу сердечной мышцы, устраняют головокружение и мигренозную боль, улучшают качества сна, помогают справиться с депрессией, снимают кожный зуд, уменьшают потливость, смягчает проявление приливов.

[scheme]

Лекарственные травы, помогающие при климаксе

Душица обыкновенная

Душица обыкновенная, оказывает седативное действие, во время климактерического периода помогает справиться с неврозом. Применяют ее в виде 70% спиртовой настойки или водного настоя.

Рецепт настойки

10 гр. травы залить 150 мл этилового спирта и поставить настаиваться. Через неделю настойку можно пить по 40 капель 4 раза в сутки.

Рецепт отвара

В термос засыпать 2 ст. л. лекарственного сырья и залить его 2 ст. горячей воды. Полученный настой разделить на три приема и выпивать за полчаса до еды.

Валериана лекарственная

Валериана обладает успокаивающим действием, облегчает протекание приливов в климактерический период. Принимают по 50 мл с утра и на ночь.

Рецепт настоя

Для приготовления настоя 5 гр. измельченных корней с корневищем и заварить их 1 ст. кипятка. Через 2 часа настой профильтровать.

Шалфей

Шалфей издавна применялся при проблемах с зачатием и во время менопаузы, так как он нормализует функцию половых желез. Кроме этого, настой из листьев укрепляет ЦНС, снижает потоотделения.

Рецепт настоя

Для приготовления настоя: 2 ст. л. сырья залить 2 ст. кипятка. Выпить его нужно в течение суток.

Липовый цвет

Женщинам, перешагнувшим сорокалетний рубеж, обязательно на протяжении 1—1,5 месяца выпивать после завтрака стакан липового чая. Заваривают его как обычный черный или зеленый чай. Принимать липовый настой нужно 2 раза в год. Прием липового цвета отодвигает наступления климакса на несколько лет, да и само его течение делает более легким.

Натуропаты советуют принимать перед сном липовый чай с чайной ложкой меда, а после пробуждения для повышения жизненной активности принимать пчелиное маточное молочко.

Свекольный сок

Свежевыжатый свекольный сок считается лучшим средством, помогающим пережить все неприятные симптомы климакса. Начитать принимать его, следует постепенно и первое время разводить кипяченой водой комнатной температуры. Нельзя принимать только, что отжатый сок, перед приемом он должен отстояться 2 часа.

Сборы и чай при климаксе

При обильном потоотделении и облегчения приливов поможет такой рецепт.

[sticker]Ингредиенты[/sticker]

• листья шалфея лекарственного;
• цветы ромашки ободранной;
• корневища валерианы;
• семена укропа;
• надземная часть мяты перечной;
• кукурузные столбики;
• трава цмина песчаного;
• плоды розы майской.

[recipe title=»Рецепт»]Все взять по 1 ст.л., кроме плодов розы майской их нужно 2 ст.л. Засыпать в эмалированную емкость 2 ст. л. полученного сбора и залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой через 20 минут отфильтровать. Пить по 200 мл до 3 раз в день.[/recipe]

В качестве общеукрепляющего средства при менопаузе можно применять следующий рецепт:

[sticker]Ингредиенты[/sticker]

• 2 ст. л. плодов шиповника майского;
• 1 ст. л. плодов земляники.

[recipe title=»Рецепт»]Заварить их 3 ст. кипятка и накрыть. Через полчаса настой профильтровать. Принимать по 50 мл за завтраком и ужином.[/recipe]

Поможет нормализовать сон и улучшить работу сердечной мышцы при климаксе такой сбор трав:

[sticker]Ингредиенты[/sticker]

• сумочник пастуший;
• спорыш;
• омела белая;
• хвоща обыкновенного.

[recipe title=»Рецепт»]Все кроме хвоща взять по 1 ст.л., хвощ взять 1 десертную ложку. Поместить 1 ст. л. сбора в эмалированную кастрюлю, добавить 2 ст. кипятка и поставить на умеренный огонь, кипятить 20 минут. Пить по 200 мл за завтраком и перед сном.[/recipe]

Также в продаже имеются уже готовые чаи, к примеру, «Монастырский чай при климаксе».

Может вам интересно и полезно знать: — Ночная потливость у женщин, причины.

В состав фиточая входят следующие растения:

[table id=65 /]

Один пакетик фиточая заваривают стаканом кипятка. Пьют монастырский чай при климаксе по 1 стакану с утра и на ночь после еды.

Фиточай противопоказан при:

• индивидуальной непереносимости;
• беременности и лактации;
• повышенной свертываемости крови;
• тромбозе и тромбофлебите.

Перед приемом любых народных средств нужно проконсультироваться со специалистом, так как они тоже имеют ряд противопоказаний и могут вызвать нежелательные побочные эффекты.