Шакира: «Я снова могу носить джинсы»

Шакира: «Я снова могу носить джинсы»

Шакира только в январе родила второго ребенка, а уже сейчас снова снова в своих прежних джинсах!

«После родов я поправилась и могла носить только треники.»- говорит счастливая мама. «Но сейчас я снова в своих джинсах!»

shakira-01

38-летняя певица в настоящее время живет в Барселоне со своим партнером, футболистом Жерар Пике и их двумя сыновьями — Милан, 2 года, и Саша, 3 месяца. Жизнь на побережье Средиземного моря Шакира не представляет без: «Солнцезащитного крема. Из-за беременности и кормления кожа становиться более чувствительной к солнечным лучам, поэтому очень важно использовать защитный крем».

Шакира признает, что «столько» съела во время беременности! Теперь она перешла к физическим упражнениям и строго следит за своим питанием, чтобы вернуться к прежнему весу.

«Потребуется строгая дисциплина и сдержанность в еде, которую я так обожаю. Хотя, я по-прежнему много ем, но «правильную» еду, от которой не полнеешь. Я просто слежу за тем, что ем и регулярно занимаюсь спортом», — объясняет она.

Что касается ее тренировок, Шакира любит разнообразие. «Я меняю тренировки каждый день, чтобы не надоело. Один день я занимаюсь боксом, другой – танцами, затем теннисом, хожу в тренажерный зал».

shakira-02

Однако время от времени певица позволяет себе некоторые удовольствия.

«Шоколад», — говорит она с улыбкой. «Я — шокоголик».

Внимание!
Уже не первый год врачи бьют тревогу, и пытаются донести до людей мысль, что большинство заболеваний и неприятных симптомов - лишь следствие! К примеру, папилломы, метеоризм, неприятный запах изо рта - могут сигнализировать о наличии паразитов в вашем организме. Это серьезно, и медлить с лечением не следует, поскольку от паразитов ежегодно умирают миллионы людей... Читать подробнее.. »

 

Женская беседка: