Омолаживаем лицо с помощью лифтинга

Омолаживаем лицо с помощью лифтинга

Многие женщины после 40 лет сталкиваются с тем, что кожа быстро начинает терять свою упругость, становится вялой и безжизненной, обвисает. Но далеко не всегда главной причиной ухудшения состояния кожи являются природные возрастные изменения. И для того, чтобы добиться омоложения и лифтинга кожи совершенно не нужно сразу обращаться к пластическому хирургу. Отличного эффекта можно добиться и в домашних условиях.

Оглавление
  • 1. Причины потери упругости кожи
  • 2. Домашние способы омоложения
  • 2.1. Изменение привычек
  • 2.2. Домашний пилинг
  • 2.3. Массаж кубиками льда
  • 2.4. Подтягивающие маски

Причины потери упругости кожи

Кроме естественного старения, которое невозможно полностью остановить, кожа теряет упругость и под влиянием других факторов, основные из них описаны ниже.

  • Воздействие УФ излучения. Это явление называется фотостарением. Под влиянием прямых солнечных лучей или интенсивного воздействия ультрафиолета в солярии кожа обезвоживается, а коллагеновые волокна разрушаются.
  • Обезвоживание. При несоблюдении питьевого режима, особенно при активных занятиях спортом, в жарком климате или зимой, при постоянной работе обогревающих приборов, кожа сильно пересушивается, начинает шелушиться и покрываться мелкими морщинками.
  • Недостаток витаминов. Особенно нехватка витаминов группы В, ретинола, а также антиоксидантов С и Е. При авитаминозе кожа становится вялой, обвисает, приобретает землистые оттенки, возможно шелушение.
  • Вредные привычки. Курение, алкоголь, недостаток сна и физической активности негативно отражаются на состоянии всего организма. Однако наиболее заметны изменения на коже лица, особенно у женщин после 40 лет.
  • Нерегулярный и неправильный уход за кожей. Злоупотребление декоративной косметикой, неправильно подобранные средства по уходу, а также нерегулярный уход приводят к тому, что кожа становится матовой и безжизненной.

Домашние способы омоложения

Поскольку на красоту кожи влияют непосредственно как внешние, так и внутренние факторы, чтобы добиться ее омоложения, эффекта лифтинга и видимого обновления, необходимо комплексно подойти к решению проблемы.

Изменение привычек

Прежде всего придется пересмотреть свои привычки, образ жизни и внести в них определенные коррективы, которые очень быстро положительно отразятся на вашем внешнем виде и состоянии организма в целом.

  • Регулярный и системный уход за кожей. Основные рекомендации по уходу мы привели ниже.
  • Крепкий здоровый сон. Отдыхать ночью нужно не менее 7-8 часов, подушка не должна быть слишком высокой, а кровать – мягкой. Спать лучше на спине, чтобы на лице не образовывались заломы и новые морщины.
  • Соблюдение питьевого режима. Для того, чтобы кожа и организм не обезвоживались нужно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Лучше пить природную минеральную воду без газа или травяные чаи.
  • Прогулки на свежем воздухе. Насыщают клетки кислородом, активизируют кровообращение, улучшают цвет лица. Кожа приобретает здоровый румянец и свежий вид.
  • Использование солнцезащитного крема. Оберегает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращает преждевременное старение. Пользоваться солнцезащитным кремом нужно не только летом, но и в любое время года, если вы собираетесь находиться на солнце более 30-40 минут.
  • Отказ от вредных привычек. Или хотя бы значительное сокращение количества потребляемых сигарет и алкоголя. Уже через месяц вы заметите улучшение состояния кожи.
  • Тщательный подбор средств по уходу. Крема и маски подбирайте с учетом типа кожи и проблем, которые нуждаются в устранении. При покупке обращайте внимание на срок годности и условия хранения. После 40 лет не рекомендуется использование спиртосодержащей косметики.
  • Правильное использование косметики. Замените плотные тональные основы легкими ВВ бальзамами, которые корректируют цвет лица, но в то же время ухаживают за кожей и увлажняет ее.
  • Пересмотр рациона питания. Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, ограничьте потребление кофе и черного чая. В случае необходимости попринимайте мультивитаминные комплексы.

Домашний пилинг

Для того, чтоб лицо женщины после 40 лет оставалось свежим и красивым его нужно регулярно и тщательно очищать от загрязнений и ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса. Сделать это в домашних условиях легко при помощи пилинга, который можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.

Приготовить универсальный пилинг для любого типа кожи можно из обычного геля для умывания. Выдавите на ладонь немного геля, добавьте в него по ½ чайной ложки соды и соли, хорошо перемешайте. Нанесите смесь на влажное лицо и аккуратно помассируйте его круговыми движениями, а затем смойте слегка теплой водой.

Массаж кубиками льда

После пилинга хорошо тонизирует кожу и подтягивает ее, массаж кубиками льда. Лед для массажа лучше приготовить из крепкого зеленого чая или отваров трав:

  • ромашки;
  • шалфея;
  • чистотела;
  • зверобоя;
  • календулы;
  • мать-и-мачехи.

Отвар должен быть насыщенным, поэтому готовится он из расчета 1 ст. ложка сухой травы на 100 мл. воды. Залить траву кипятком, оставить на 5 минут на медленном огне, а затем накрыть крышкой и завернуть в полотенце, чтобы отвар хорошо настоялся. Когда он полностью остынет перелить в формочки для льда.

По утрам, после умывания или пилинга протирать лицо кубиком льда круговыми движениями по массажным линиям. Длительность процедуры индивидуальна, зависит от состояния кожи и ваших ощущений. Кожа не должна перемерзать, после ледяного массажа она должна приобрести свежий розовый цвет. Сильное покраснение означает, что было переохлаждение и время процедуры надо сократить. Больше о рецептах льда для лица от морщин вы можете узнать здесь.

Подтягивающие маски

Также в домашних условиях с легкостью можно приготовить лифтинг маски, которые отлично подтягивают и освежают кожу. Самыми популярными из них являются белковая и желатиновая.

Белковая с алоэ и медом

Эта маска кроме того, что дает отличный эффект лифтинга, еще и является настоящей витаминной бомбой. Мед содержит в себе более 300 витаминов и микроэлеметов, а мякоть алоэ омолаживает кожу, отлично ее увлажняет, запускает процессы регенерации клеток.

Ингредиенты
  • 1 яичный белок;
  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 лист алоэ.
Рецепт

Белок тщательно взбить с медом до получения беловатой пенки. Мякоть алоэ отделить от кожицы, тщательно измельчить, добавить в белковую пенку, хорошо перемешивая. Нанести маску на лицо и оставить на 20-30 минут. После снять остатки салфеткой и смыть слегка теплой водой.

Желатиновая с бананом и лимоном

Отлично очищает лицо, осветляет и освежает его. Банан содержит множество ценных питательных веществ, необходимых для улучшения состояния кожи, а в лимонном соке находится большое количество витамина молодости С.

Ингредиенты
  • 1 ст. ложка желатина;
  • половинка банана;
  • 1 ч. ложка лимонного сока.
Рецепт

Желатин залить 3 ст. ложками воды и оставить на 30-40 минут для набухания, а затем разогреть на водяной бане до полного растворения гранул. Банан размять до состояния пюре. Слегка остывший желатин медленно вливаем в банановое пюре, постоянно перемешивая. Когда масса станет однородной, влить лимонный сок, еще раз перемешать и нанести на лицо равномерным слоем. Оставить на 20-30 минут, затем снять салфеткой и смыть слегка теплой водой.

Внимание!
Уже не первый год врачи бьют тревогу, и пытаются донести до людей мысль, что большинство заболеваний и неприятных симптомов - лишь следствие! К примеру, папилломы, метеоризм, неприятный запах изо рта - могут сигнализировать о наличии паразитов в вашем организме. Это серьезно, и медлить с лечением не следует, поскольку от паразитов ежегодно умирают миллионы людей... Читать подробнее.. »

 

Женская беседка: